پس از ارزیابی و گفتگو با شما، فیزیوتراپیست شما ممکن است یکی از درمان‌های زیر را توصیه کند، معمولاً علاوه بر یک برنامه ورزشی هدفمند در خانه یا سایر ورزش درمانی:
سونوگرافی
ارتعاش مکانیکی در فرکانس های افزایشی به عنوان انرژی صوتی شناخته می شود. محدوده صدای طبیعی انسان از 16 هرتز تا چیزی نزدیک به 15 تا 20000 هرتز است (در کودکان و بزرگسالان جوان). فراتر از این حد بالا، ارتعاش مکانیکی به عنوان ULTRASOUND شناخته می شود. فرکانس های مورد استفاده در درمان معمولاً بین 1.0 تا 3.0 مگاهرتز (1 مگاهرتز = 1 میلیون سیکل در ثانیه) است.
تیم واتسون – electrotherapy.org
روند بهبودی یک آسیب، صرف نظر از بافت آسیب دیده، شامل یک سری مراحل پیچیده در بافت های بدن است. اعتقاد بر این است که ارتعاشات مکانیکی دستگاه اولتراسوند می تواند توانایی بدن را برای بهبود کارآمدتر بافت ها افزایش دهد.
آیا سونوگرافی درد دارد؟ آیا می توانید آن را احساس کنید؟
فرکانس های استفاده شده در سونوگرافی به قدری زیاد است که اصلاً نباید احساس کنید دستگاه کار می کند. فیزیوتراپیست یک ژل خنک را روی ناحیه آسیب دیده اعمال می کند، اما این ژل صرفا برای کمک به انتقال امواج صوتی از طریق سطح پوست است. اساساً به رساندن درمان به ناحیه مورد نیاز کمک می کند. اگر در هر لحظه احساس ناراحتی کردید، لطفاً فیزیوتراپ خود را مطلع کنید.
آیا ایمن است؟
بله، زمانی که پس از ارزیابی کامل کلامی و فیزیکی توسط فیزیوتراپیست شما توصیه شود، بی خطر است. شرایط و موقعیت هایی وجود دارد که ممکن است سونوگرافی مناسب نباشد. در طی ارزیابی، فیزیوتراپیست شما با در نظر گرفتن سایر جنبه های سلامت عمومی شما، مطمئن می شود که هر درمانی ارائه شده برای وضعیت شما بی خطر است.
چند جلسه دارم؟
این بسیار به شرایط و نیازهای فردی شما بستگی دارد. این موضوع در جلسه فیزیوتراپی با شما صحبت خواهد شد.
آیا باید لباس هایم را در بیاورم؟
فیزیوتراپیست باید پوست ناحیه تحت درمان را ببیند. اگر موافق انجام سونوگرافی هستید، باید لباسی همراه داشته باشید که معاینه و درمان ناحیه را برای شما راحت‌تر کند.
درمان با امواج کوتاه پالسی
اعتقاد بر این است که این درمان از اثرات میدان الکتریکی و مغناطیسی برای بهبود کارایی فرآیندهای بهبودی بدن در آسیب‌های بافت نرم استفاده می‌کند.
اثرات بالینی PSWT (درمان با امواج کوتاه پالسی) در درجه اول مربوط به مراحل التهابی و ترمیمی در بافت‌های عضلانی-اسکلتی یا نرم است. لیست اثرات به طور قابل توجهی شبیه به سونوگرافی است.
تیم واتسون – electrotherapy.org
آیا درمان با امواج کوتاه ضربانی درد دارد؟ آیا می توانید آن را احساس کنید؟
اصلاً نباید احساس کنید که دستگاه کار می کند. اگر در هر لحظه احساس ناراحتی کردید، لطفاً فیزیوتراپ خود را مطلع کنید.
آیا ایمن است؟
بله، زمانی که پس از ارزیابی کامل کلامی و فیزیکی توسط فیزیوتراپیست شما توصیه شود، بی خطر است. شرایط و موقعیت هایی وجود دارد که درمان با امواج کوتاه پالس ممکن است مناسب نباشد. در طی ارزیابی، فیزیوتراپیست با در نظر گرفتن سایر جنبه های سلامت عمومی شما، مطمئن می شود که هر درمانی ارائه شده برای وضعیت شما بی خطر است.
چقدر طول می کشد؟
به طور معمول یک جلسه درمان بسته به نیازهای فردی شما بین 10 تا 20 دقیقه طول می کشد.
چند جلسه دارم؟
این بستگی به شرایط و نیازهای فردی شما دارد. این موضوع در جلسه فیزیوتراپی با شما صحبت خواهد شد.
آیا باید لباس هایم را در بیاورم؟
فیزیوتراپیست باید پوست ناحیه تحت درمان را ببیند. اگر موافق انجام درمان با امواج کوتاه پالس هستید، باید لباسی همراه داشته باشید که معاینه و درمان ناحیه را برای شما راحت‌تر کند.
TENS تنس
TENS (تحریک الکتریکی عصب از راه پوست) روشی برای تسکین درد بدون دارو است. این کار با تحریک اعصاب برای منحرف کردن آنها از ارسال سیگنال های درد به مغز یا با تحریک مغز برای تولید مسکن های طبیعی که در بدن ذخیره می شوند، عمل می کند.
TENS معمولاً از دستگاه‌های کوچک و دستی با باتری تحویل داده می‌شود. آنها را می توان در بسیاری از کشورها (اما نه همه آنها) “بدون نسخه” خریداری کرد. در برخی مکان‌ها، باید توسط یک درمانگر، پزشک یا سایر پزشکان «تجویز» شوند.»
تیم واتسون – electrotherapy.org
آیا ایمن است؟
بله، زمانی که پس از ارزیابی کامل کلامی و فیزیکی توسط فیزیوتراپیست شما توصیه شود، بی خطر است. شرایط و موقعیت هایی وجود دارد که TENS ممکن است مناسب نباشد. در طی ارزیابی، فیزیوتراپیست با در نظر گرفتن سایر جنبه های سلامت عمومی شما، مطمئن می شود که هر درمانی ارائه شده برای وضعیت شما بی خطر است.
TENS به عنوان یک تکنیک درمانی غیر تهاجمی است و در مقایسه با درمان دارویی عوارض جانبی کمی دارد. شایع ترین شکایت یک واکنش پوستی از نوع آلرژیک است (حدود 2-3٪ از بیماران) و این تقریباً همیشه به دلیل مواد الکترودها، ژل رسانا یا نواری است که برای نگه داشتن الکترودها در جای خود استفاده می شود. اکثر کاربردهای TENS اکنون با استفاده از الکترودهای خود چسبنده و از پیش ژل شده ساخته می شوند که دارای چندین مزیت از جمله کاهش خطر عفونت متقاطع، سهولت کاربرد، نرخ کمتر بروز آلرژی و هزینه کلی پایین تر است.
تیم واتسون – electrotherapy.org
چند جلسه دارم؟
شما معمولاً یک جلسه خواهید داشت که در آن نحوه استفاده از دستگاه TENS و استفاده ایمن از آن را در خانه خود به شما نشان خواهیم داد. اگر مناسب تشخیص داده شود، ماشینی را به شما قرض می دهیم. شما باید برای دستگاه امضا کنید و باید با بازگرداندن آن پس از دوره آزمایشی خود (معمولاً دو هفته طول بکشد) موافقت کنید. آموزش نحوه استفاده موثر از دستگاه در خانه باعث می شود درمان برای شما قابل دسترس تر باشد. سپس یک جلسه پیگیری خواهید داشت تا ببینید چگونه مدیریت می کنید و تعیین کنید که آیا دستگاه مفید بوده است یا خیر. اگر دستگاه کارآمد باشد، به شما توصیه می شود که خودتان آن را خریداری کنید.
آیا باید لباس هایم را در بیاورم؟
فیزیوتراپیست باید پوست ناحیه تحت درمان را ببیند. اگر موافقید TENS را امتحان کنید، باید لباسی همراه داشته باشید که معاینه و درمان ناحیه را برای شما راحت‌تر کند.